L'émission radio d'Olivier Roland
La méditation est le secret ULTIME d’une vie heureuse sans stress. En effet, Olivier Roland vous invite, dans ce nouveau podcast, à méditer et à vous relaxer, et vous allez ensuite profiter des PLAISIRS simples de votre journée. Ressources : Regardez … Read More »
Dans ce podcast,Olivier Roland partage avec vous comment faire pour vous ressourcer et être plus productif. Il s’agit d’une astuce très pratique qui ne va pas prendre beaucoup de votre temps, découvrez-la !
Aujourd’hui, dans cette nouvelle épisode de son émission » Zen et Heureux « , Olivier Roland vous partage une méthode géniale pour vous RELAXER et surmonter le stress. Il s’agit d’une pratique scientifiquement prouvée et fortement recommandée. Ressources : Regardez la … Read More »
En direct du Quebec, Olivier Roland partage avec vous une inspiration importante : La beauté de la nature vous aidera à vous ressourcer et à recharger vos réserves. En effet, il vous encourage à prendre un pas loin de la … Read More »
Aujourd’hui, Olivier Roland vous parle des bienfaits d’une habitude relaxante qu’il a appris de son grand-père, on parle de la SIESTE ! Découvrez comment être plus productif et avoir la pêche pendant toute la journée. Ressources : – Regardez les … Read More »
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous une découverte MAGNIFIQUE lors de sa visite à la Nouvelle Orléans. Il s’agit d’un arbre à méditation pour se détendre et se déstresser. Ressource : Cet arbre à méditation est fait « The … Read More »
Dans ce podcast, Olivier Roland vous propose une approche très simple pour découvrir si vous êtes INTROVERTIS ou EXTRAVERTIS. Cette astuce a été partagée par Jeff Walker et le résultat est définitivement surprenant.
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous un paysage magnifique de Cabo Frio, au Brésil. Il vous recommande de toujours explorer les chemins non balisés, parce qu’on ne sait jamais ce qu’on trouvera. Olivier insiste aussi sur le fait … Read More »
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous une astuce étrange mais très pratique pour chasser les insomnies. Cette méthode allège le cerveau et permet de mieux dormir.