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L'émission radio d'Olivier Roland

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Tag Archives: massage

Comment être plus RELAX et plus HEUREUX avec cette ACTIVITÉ très AGRÉABLE :)

Aujourd’hui, dans cette nouvelle épisode de son émission  » Zen et Heureux « , Olivier Roland vous partage une méthode géniale pour vous RELAXER et surmonter le stress. Il s’agit d’une pratique scientifiquement prouvée et fortement recommandée. Ressources : Regardez la … Read More »

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7 astuces pour DORMIR comme un BÉBÉ et avoir la PÊCHE !

Aujourd’hui, Olivier Roland vous propose 7 méthodes pour dormir rapidement et pour améliorer la qualité de votre sommeil. En effet, vous profitez au maximum de votre sommeil et vous aurez la pêche le lendemain. Ressources : – Regardez Les vidéos … Read More »

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8 astuces SIMPLES pour vivre plus LONGTEMPS et en BONNE santé :)

Aujourd’hui, Olivier Roland vous partage 8 astuces géniales pour prolonger l’espérance de votre vie en gardant une BONNE santé ! Ressources : Les livres : « Anticancer » sur Amazon « Serons-nous immortels ? » sur Amazon Regardez les vidéos :  « Peut-on FUMER et … Read More »

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ÉLIMINER votre STRESS: 9 astuces SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉES

Découvrez dans ce nouveau podcast, les 9 activités que vous partage Olivier Roland pour réduire votre fatigue et ÉLIMINER votre STRESS. Elles sont scientifiquement prouvées par une Méta-étude faite par  » American Psychological Association ».

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