Savoir PROFITER des plaisirs SIMPLES (21/365)

La méditation est le secret ULTIME d’une vie heureuse sans stress. En effet, Olivier Roland vous invite, dans ce nouveau podcast, à méditer et à vous relaxer, et vous allez ensuite profiter des PLAISIRS simples de votre journée. Ressources : Regardez … Read More »

6 bénéfices ÉTONNANTS au fait d’être HEUREUX :)

Scientifiquement prouvé, le bonheur a plusieurs bénéfices incroyables. En effet, Olivier Roland partage avec vous 6 raisons d’être heureux dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “. Découvrez-les ! Ressources : Le livre “The happiness track” … Read More »

Une astuce SIMPLE pour rendre les gens PLUS HEUREUX :)

Dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “, Olivier Roland partage avec vous une méthode très pratique pour rendre les gens heureux, et en effet, vous gardez des relations plus fortes avec eux. Lancez-vous et découvrez … Read More »

Comment vous HACKER pour DEVENIR MEILLEUR sans efforts :)

Apprenez dans cette nouvelle épisode de l’émission ” Zen et Heureux ” d’Olivier Roland, comment vous améliorer en y prenant plaisir et sans beaucoup d’efforts. Découvrez aussi un tas de conseils et astuces pour booster votre bonheur. Ressources : Le … Read More »

Comment vous améliorer CHAQUE jour SANS stress avec les mini-rituels :)

Dans ce nouveau podcast, Olivier Roland vous explique comment les mini-rituels peuvent améliorer votre vie et renforcer votre discipline. Découvrez également le rituel d’Olivier et suivez le. Ressources : Regardez les vidéos : “Comment faire des progrès GÉANTS avec des … Read More »