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Dans ce nouveau podcast, Olivier Roland vous explique comment les mini-rituels peuvent améliorer votre vie et renforcer votre discipline.
Découvrez également le rituel d’Olivier et suivez le.
Ressources :
Regardez les vidéos :
- « Comment faire des progrès GÉANTS avec des PETITS pas«
- « Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the five minute journal)«
- « Comment obtenir BEAUCOUP plus avec MOINS d’effort, la recette (80/20 et Pareto)«
- « 8 astuces SIMPLES pour vivre plus LONGTEMPS et en BONNE santé«
- « Comment méditer régulièrement pour être plus HEUREUX avec cette app géniale«
- « 7 minutes par jour pour avoir PLUS d’ÉNERGIE, de BONHEUR et de SANTÉ, l’astuce simple«
- « Comment gagner du temps, être plus heureux et plus positif avec la diète médiatique«