Comment ne PAS s’habituer au CONFORT et être HEUREUX sans se LASSER (118/365)

Vous habituer à un style de vie de qualité ou vivre dans le confort mène à vous lasser comme vous n’en tirer PLUS aucun plaisir. En effet, Olivier Roland vous propose cet exercice pour éviter ces inconvénients. Découvrez-le ! Ressources … Read More »

Savoir PROFITER des plaisirs SIMPLES (21/365)

La méditation est le secret ULTIME d’une vie heureuse sans stress. En effet, Olivier Roland vous invite, dans ce nouveau podcast, à méditer et à vous relaxer, et vous allez ensuite profiter des PLAISIRS simples de votre journée. Ressources : Regardez … Read More »

6 bénéfices ÉTONNANTS au fait d’être HEUREUX :)

Scientifiquement prouvé, le bonheur a plusieurs bénéfices incroyables. En effet, Olivier Roland partage avec vous 6 raisons d’être heureux dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “. Découvrez-les ! Ressources : Le livre “The happiness track” … Read More »

Une astuce SIMPLE pour rendre les gens PLUS HEUREUX :)

Dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “, Olivier Roland partage avec vous une méthode très pratique pour rendre les gens heureux, et en effet, vous gardez des relations plus fortes avec eux. Lancez-vous et découvrez … Read More »