⛺ Mon initiation amérindienne et une hutte de sudation
Olivier Roland partage avec vous son expérience amérindienne en détail. Il raconte aussi ce qu’il a appris de cette magnifique pratique 😉
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🙏🏻 La découverte BÊTE comme CHOUX mais ESSENTIELLE que j’ai faite sur mon esprit avec Headspace
Aujourd’hui, Olivier Roland vous invite à découvrir une application de méditation géniale pour le bien-être du corps et de l’esprit. Découvrez-la tout de suite dans ce podcast. Ressources : Headspace Petit Bambou Vidéo complémentaire “Comment méditer régulièrement pour être plus … Read More »
Prends un peu de temps pour toi
Dans ce nouveau podcast, Olivier Roland partage l’importance de prendre du temps pour soi afin de retrouver une nouvelle énergie morale et physique.
Savoir PROFITER des plaisirs SIMPLES (21/365)
La méditation est le secret ULTIME d’une vie heureuse sans stress. En effet, Olivier Roland vous invite, dans ce nouveau podcast, à méditer et à vous relaxer, et vous allez ensuite profiter des PLAISIRS simples de votre journée. Ressources : Regardez … Read More »
Quand et comment vous poser ?
Dans ce podcast,Olivier Roland partage avec vous comment faire pour vous ressourcer et être plus productif. Il s’agit d’une astuce très pratique qui ne va pas prendre beaucoup de votre temps, découvrez-la !
Comment vous RELAXER et vous RESSOURCER cette SEMAINE
Aujourd’hui, en direct de Minas Gerais au Brésil, Olivier Roland partage avec vous des conseils pour vous ressourcer et recharger vos batteries afin de reprendre vos engagements en pleine forme. Ressources : Regardez la vidéo “Comment vous RESSOURCER et repartir … Read More »
Comment méditer régulièrement pour être plus HEUREUX avec cette app géniale :)
Découvrez dans ce nouveau podcast, une application géniale que vous partage Olivier Roland pour bien méditer et ensuite profiter de tous les bénéfices de la méditation, y compris la zénitude et le bonheur. Ressources : Les bénéfices de la médiation … Read More »
3 principes pour être PLUS DRÔLE :)
Dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “, Olivier Roland partage avec vous 3 astuces très pratiques pour être plus DRÔLE et faire rire les gens. En effet, vous reprenez confiance en vous et cela améliorera … Read More »
Pourquoi je vais SI LOIN pour ÇA… et ce qu’un mastermind peut vous apporter
Découvrez dans ce nouveau podcast, posté par Olivier Roland, le parcours qu’il a fait afin de se préparer efficacement pour son mastermind de haute qualité. Ressources : Regardez les vidéos : “Comment rejoindre mon mastermind“ “7 minutes par jour pour … Read More »
Comment trouver du BONHEUR dans les petits DÉTAILS :)
En direct de la Rochelle, Poitou-Charentes, Olivier Roland partage avec vous son inspiration sur comment trouver le BONHEUR. Il s’agit des petits détails de la vie et le contentement qu’ils apportent quand appréciés. Lancez-vous et trouvez votre BONHEUR ! Ressources … Read More »