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Découvre les enseignements de la discipline des moines Shaolin et comment les intégrer dans ta vie !
Dans ce podcast, Olivier Roland explore les multiples aspects de cette discipline,, tels que l’autocontrôle, la consistance et l’engagement envers tes objectifs. Il partage également des astuces pratiques pour cultiver ta discipline au quotidien, comme trouver la motivation, faire du sport, méditer, bien dormir et adopter des méthodes de productivité.
En conclusion, il souligne l’importance de créer un environnement favorable et de t’entourer de personnes partageant les mêmes valeurs. Prépare-toi à développer la discipline d’un moine Shaolin et à accomplir tes plus grands objectifs !
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