Quand et comment vous poser ?
Dans ce podcast,Olivier Roland partage avec vous comment faire pour vous ressourcer et être plus productif. Il s’agit d’une astuce très pratique qui ne va pas prendre beaucoup de votre temps, découvrez-la !
Tag Archives: relaxation
Comment vous RELAXER et vous RESSOURCER cette SEMAINE
Aujourd’hui, en direct de Minas Gerais au Brésil, Olivier Roland partage avec vous des conseils pour vous ressourcer et recharger vos batteries afin de reprendre vos engagements en pleine forme. Ressources : Regardez la vidéo « Comment vous RESSOURCER et repartir … Read More »
Comment trouver du BONHEUR dans les petits DÉTAILS :)
En direct de la Rochelle, Poitou-Charentes, Olivier Roland partage avec vous son inspiration sur comment trouver le BONHEUR. Il s’agit des petits détails de la vie et le contentement qu’ils apportent quand appréciés. Lancez-vous et trouvez votre BONHEUR ! Ressources … Read More »
Pourquoi et comment faire la SIESTE pour être au TOP :)
Aujourd’hui, Olivier Roland vous parle des bienfaits d’une habitude relaxante qu’il a appris de son grand-père, on parle de la SIESTE ! Découvrez comment être plus productif et avoir la pêche pendant toute la journée. Ressources : – Regardez les … Read More »
7 astuces pour DORMIR comme un BÉBÉ et avoir la PÊCHE !
Aujourd’hui, Olivier Roland vous propose 7 méthodes pour dormir rapidement et pour améliorer la qualité de votre sommeil. En effet, vous profitez au maximum de votre sommeil et vous aurez la pêche le lendemain. Ressources : – Regardez Les vidéos … Read More »
4 moyens de vous RELAXER instantanément et partout (Zen et Heureux)
Dans ce nouveau podcast, Olivier Roland vous donne 4 astuces efficaces pour vous relaxer immédiatement et apaiser le stress. C’est génial ! Ressource : Regardez la vidéo « Comment TRANSFORMER la JALOUSIE en émotion POSITIVE«
L’arbre à méditation – une vidéo pour vous RELAXER :)
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous une découverte MAGNIFIQUE lors de sa visite à la Nouvelle Orléans. Il s’agit d’un arbre à méditation pour se détendre et se déstresser. Ressource : Cet arbre à méditation est fait « The … Read More »
POURQUOI il faut parfois SORTIR des SENTIERS BATTUS
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous un paysage magnifique de Cabo Frio, au Brésil. Il vous recommande de toujours explorer les chemins non balisés, parce qu’on ne sait jamais ce qu’on trouvera. Olivier insiste aussi sur le fait … Read More »
Comment vaincre la PEUR de faire votre PREMIÈRE vidéo ! :)
« Avoir peur mais le faire quand même » Voilà le principe qu’Olivier Roland vous explique dans ce podcast faite à Web Deux Connect. Il vous donne un tas de conseils pour vaincre la peur de la première vidéo en montrant comment … Read More »