L'émission radio d'Olivier Roland
Dans cette nouvelle épisode de son émission ” Zen et Heureux “, Olivier Roland lance un défi génial pour entraîner votre volonté et résister aux tentations. Osez-vous relever ce CHALLENGE ?! Ressources : Le livre “Willpower” sur Amazon Le livre … Read More »
Aujourd’hui, Olivier Roland vous invite à changer votre style de vie tout simplement par changer votre environnement. Il parle exactement des tentations qui sont sources de frustration et qui ruinent votre vie. Olivier vous explique comment y résister et réserver … Read More »
Découvrez dans ce podcast l’importance de la musculation dans votre vie.
Aujourd’hui, Olivier Roland partage une ASTUCE géniale et très simple pour booster votre volonté et prendre en main la décision de renforcer votre DISCIPLINE. Il s’agit de ne pas succomber à une tentation et vous entraîner à y résister. Ressources … Read More »
Dans ce podcast, Olivier Roland partage avec vous 3 conseils pour augmenter votre AUTODISCIPLINE, et en effet vous réussirez votre vie. Il s’agit de : La méditation, les rituels et s’éloigner des tentations.
Découvrez dans ce podcast la stratégie du coach pour ne plus avoir besoin de discipline. Ressources : – Les études scientifiques mentionnées dans la vidéo: Making Choices Impairs Subsequent Self-Control: A Limited-Resource Account of Decision Making, Self-Regulation, and Active Initiative Running … Read More »