Comment RENFORCER votre volonté et votre DISCIPLINE, une technique SIMPLE

Aujourd’hui, Olivier Roland partage une ASTUCE géniale et très simple pour booster votre volonté et prendre en main la décision de renforcer votre DISCIPLINE. Il s’agit de ne pas succomber à une tentation et vous entraîner à y résister.

Ressources :

– Le livre « Man’s Search For Meaning » de Viktor E Frankl .
– Regardez la vidéo « Comment améliorer votre discipline et votre détermination en 1 minute » .
– La scientifique dont parle Olivier Roland dans le podcast est Kelly McGonigal .

NOTE : Pour les liens affiliés de ce podcast, voir le paragraphe « Affiliation ».

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