L'émission radio d'Olivier Roland
Découvrez dans ce nouveau podcast un JEU fascinant que vous propose Olivier Roland à faire avec votre conjoint, ami ou un membre de votre famille. Le but est d’améliorer votre relation et explorer vos émotions.
Découvrez dans ce nouveau podcast, les techniques que vous propose Olivier Roland pour adopter de bonnes habitudes et détruire les mauvaises. Ressources : Vidéo complémentaire « Comment manger plus de salades et mettre en place des habitudes positives (182/365) «
Lancez-vous le défi de récupérer vos mauvaises habitudes et débarrassez-vous en. Vous allez être SUPER content des résultats. Dépassez-vous alors ! Ressources : Allez voir cette vidéo complémentaire « Comment avoir la forme avec le 7 minutes d’exercice ? 😉 «
Aujourd’hui, Olivier Roland répond à la question de Marie-Cécile qui se demande comment Olivier vit intensément tout en gardant un style de vie très sain. Découvrez-sa réponse ! Ressources : SnapChat d’Olivier Roland : olivier_roland Le site HeadSpace Les montres … Read More »
Aujourd’hui, Olivier Roland vous conseille de prendre soin de votre corps, de votre cerveau et de votre esprit pour augmenter vos performances et votre longévité. Découvrez plus de conseils dans ce podcast ! Ressources : La vidéo « Pourquoi je vais … Read More »
Dans ce nouveau podcast, Olivier Roland partage l’importance de prendre du temps pour soi afin de retrouver une nouvelle énergie morale et physique.
Afin de confirmer votre contenu en faisant appel aux études scientifiques et aux informations fiables, Olivier Roland vous propose une méthode très simple, il s’agit d’un site dont le contenu est SUPER intéressant. Découvrez-le ! Ressources : Le site PubMed … Read More »
Aujourd’hui, Olivier Roland vous propose une nouvelle méthode de la méditation. Il s’agit de méditer en MARCHANT, ainsi vous pourrez méditer là où vous êtes et vous déstresser tout en marchant. Ressources : Le site HeadSpace La vidéo « Comment utiliser … Read More »
Aujourd’hui, Olivier Roland vous invite à manger sainement et améliorer votre style de vie en mangeant PLUS de salades. C’est super facile de mettre en place cette habitude positive, il faut juste se lancer et prendre le premier pas ! … Read More »
Découvrez dans ce nouveau podcast, 3 livres SUPER intéressants que vous propose Olivier Roland pour bien démarrer l’année 2017 avec PLUS de bonheur et de sérénité. Ressources : « L’art d’Aller à l’Essentiel » de Leo Babauta sur Amazon « Bien Vivre … Read More »