9 activités pour réduire à FOND votre stress
Olivier Roland vous partage aujourd’hui, 9 astuces pour réduire considérablement votre STRESS. En effet, ces activités vont réellement vous déstresser et éliminer tout ce qui nuit à votre bonheur 😉
Category Archives: Bonheur & Bien-être
TROIS principes pour réussir dans TOUS les domaines, appuyés sur la science #vidéopépite
Apprenez dans ce nouveau podcast, les principes que vous partage Olivier Roland pour réussir dans tous les domaines de la vie. Il note aussi qu’il y a une histoire ou une recherche scientifique derrière chaque principe partagé.
😎 Comment RESTER heureux quand on s’HABITUE à ce qu’on a ?
Découvrez la réponse d’Olivier Roland à une question très intéressante. En effet, il vous invite à pratiquer la GRATITUDE à fond pour rester heureux. Ressources : Podcast supplémentaire « Pourquoi et COMMENT avoir de la GRATITUDE pour la COMPÉTENCE«
⛺ Mon initiation amérindienne et une hutte de sudation
Olivier Roland partage avec vous son expérience amérindienne en détail. Il raconte aussi ce qu’il a appris de cette magnifique pratique 😉
Un outil SIMPLE pour vous aider à passer vos périodes de DOUTE
Olivier Roland partage avec vous une technique très pratique pour gérer et surmonter vos moments de doute et devenir MEILLEUR comme fait Sandra, élève Blogueur Pro 😉 Ressources : Vidéo complémentaire « 🥑🍓 Comment Sandra est devenue entrepreneuse à succès avec … Read More »
4 bonnes RAISONS de vous LEVER tous les MATINS et pourquoi je le fais
Olivier Roland répond toujours à vos questions. Question du jour est de la part de Steven qui demande : « Quelle est la raison pour laquelle tu te lèves tous les matins ? » Ressources : « Comment vous RÉVEILLER avec la PÊCHE … Read More »
🌹 3 étapes pour trouver l’âme soeur avec le zen
Retenez dans ce nouveau podcast 3 techniques essentielles pour trouver l’âme soeur et devenir HEUREUX tirées du livre « Le zen et l’art de tomber amoureux » de Brendra Shoshanna. Ressources : Le livre « Zen et art de tomber amoureux » sur Amazon … Read More »
😄 9 pièges à éviter pour être HEUREUX (171/365)
Retenez 9 PIÈGES à détourner pour être heureux et réussir votre vie tirés du livre « Être heureux ce n’est pas nécessairement confortable – Trouver le bonheur et non ce que l’on croit être le bonheur« . Ressources : Le livre « Être … Read More »
生き甲斐 Comment parvenir à trouver son IKIGAI (168/365)
Olivier Roland répond à une question intéressante : « Comment parvenir à trouver son IKIGAI ? » Découvrez ce qu’il a à partager dans ce propos. Ressources : Vidéo supplémentaire « 生き甲斐 Comment trouver quoi faire de votre VIE et comment la TRANSCENDER … Read More »
🏆😄 Comment RÉUSSIR & être HEUREUX (133/365)
Olivier Roland partage avec vous la lettre 34 du livre de Sénèque les « Lettres à Lucilius » pour vous montrer comment réussir sa vie et être HEUREUX 😉 Ressources : Le livre « Entretiens, Lettres à Lucilius » sur Amazon Vidéo intéressante « L’outil tout … Read More »