La découverte BÊTE comme CHOUX mais ESSENTIELLE que j’ai faite sur mon esprit avec Headspace

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Aujourd’hui, Olivier Roland vous invite à découvrir une application de méditation géniale pour le bien-être du corps et de l’esprit. Découvrez-la tout de suite dans ce podcast.

Ressources :

• Headspace
• Petit Bambou
• Vidéo complémentaire « Comment méditer régulièrement pour être plus HEUREUX avec cette app géniale «