🍗🥑 1 an de jeûne intermittent, et jeûne de 3 jours : le Bilan

Pour célébrer sa 1ère année non-stop de jeunes intermittents 16/8, Olivier Roland fait un jeune complet de 3 jours. En effet, il partage le résultat de ces 2 expériences dans ce podcast 😉


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