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Dans ce podcast, Olivier Roland partage une vérité fondamentale : aucun succès dans la vie ne mérite de sacrifier sa santé
Olivier explique comment l’exercice physique peut améliorer ta productivité, ta concentration et ton bien-être. Lorsqu’il se trouve à Dubaï, il s’adonne à six séances de sport par semaine, ce qui a un impact positif sur tous les aspects de sa vie !
De plus, Olivier souligne l’importance de maintenir une alimentation saine, car ce que tu consommes a un effet direct sur ta productivité. Il te montre également comment ce que tu lis, regardes et apprends peut influencer ta perspective et te maintenir à jour.
Investir en toi-même est la meilleure décision que tu puisses prendre en tant qu’entrepreneur. Ne néglige pas ta santé mentale et physique, car cela bénéficiera considérablement à ton entreprise.
Ressources :
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