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Il y avait quelque temps qu’Olivier Roland a eu la chance de suivre le cours de Thich Nhât Hanh au sein du Monastère Bouddhiste du Village des Pruniers.Par conséquent, il vous donne des astuces très pratiques pour vous améliorer sans stresser et aller PLUS loin dans votre vie.
Ressources :
- Le livre « Thich Nhat Hanh, une vie en pleine conscience » sur Amazon
- Vidéo complémentaire « 🙏🏻 La découverte BÊTE comme CHOUX mais ESSENTIELLE que j’ai faite sur mon esprit avec Headspace«
NOTE : Pour les liens affiliés de ce podcast, voir le paragraphe « Affiliation ».