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Aujourd’hui, Olivier Roland vous parle des compléments alimentaires qu’il utilise. En effet, il vous partage la stratégie qu’il suit pour les sélectionner et les recherches scientifiques qui peuvent vous intéresser.
Ressources :
- Le livre « Serons-nous Immortels » sur Amazon
- Article d’Harvard sur l’intérêt des compléments multivaminés
- Méta-Analyse de Annals of Internal Medicine
- La page du ministère de la santé américain sur les effets néfastes des multivamines
- Excellente analyse sur la vitamine D par un statisticien
- La vidéo TED de Nina Jablonski « Breaking the illusion of skin color«
- Le graphique interactif d’Information is Beautiful
- Etude sur la Metformin approuvée par la FDA
- Podcast complémentaire « 🌞 5 astuces prouvées par la science 👨🔬 pour vivre longtemps ⌚ et en bonne santé 🏊«
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