Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the 5 minute journal)

Découvrez dans ce podcast une méthode simple pour être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour, avec un outil qui s’appelle « The 5 minute Journal »

Ressources :

The 5 minute journal.
– La chronique vidéo du livre « Surmonter les émotions destructrices » de Daniel Goleman et du Dalaï Lama.

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