Quelques Hacks pour atténuer la procrastination

Dans ce podcast Olivier Roland va vous présenter 4 hacks pour atténuer la procrastination pour lancer votre business. Dans un premier temps, la règle des 2 minutes va vous permettre de travailler au moins 2 minutes même si vous n’avez pas envie, ce qui permet d’avancer sur vos tâches du jour ! Ensuite, vous pouvez compter jusqu’à 5 pour commencer une tâche et faire disparaître temporairement la procrastination de votre cerveau ! Également, le fait de proclamer votre projet à votre entourage, va vous motiver à travailler afin de ne pas les décevoir. Enfin, vous pouvez rejoindre une communauté afin de vous motiver mutuellement et avancer à plusieurs ! Dans ce podcast anti-procrastination, Olivier vous explique en détail ces 4 hacks et comment les mettre en place !


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