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Dans ce nouveau podcast Olivier Roland vous dévoile ses secrets pour optimiser votre temps et avoir des journées de 50 h. En effet, avec une meilleure productivité avec des outils comme le pomodoro, le mode travaille pour enlever ses notifications, déléguer les taches que nous pouvons déléguer, regrouper les tâches par groupes et éviter les interruptions, tu peux gagner énormément en productivité.
Dans ce podcast Olivier te donne tous les hacks pour booster ta productivité et avoir des journées de 50 h.
Ressources :
- L’étude sur le taux de complétion des résolutions : “New Year’s Resolution Project”, Richard Wiseman, université du Hertfordshire 2007
- Quelques études sur les bienfaits du sports sur la productivité :
- « Fitness Effects on the Cognitive Function of Older Adults: A Meta-Analytic Study », Colcombe S. et al., Psychological Science, 2004.
- « Exercise and Time-Dependent Benefits to Learning and Memory », Berchtold N. C. et al., Neuroscience, 2010.
- Toggl
- Vidéo complémentaire « Le meilleur logiciel pour être productif (3/30) »
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